четверг, 19 марта 2020 г.

Вопросы здоровья

Книги и ресурсы на английском

Сайт Andi Durkin - отличный и мой любимый ресурс по теме.

Down Syndrome: What You CAN Do 
Книга объёмная и полезная в целом. Но есть и очень спорные моменты. Относитесь к информации из этой книги критически.
Купить здесь

Добавки и витамины

Специально разработанный  комплекс витаминов для детей с СД  Nutrivene D. Он же протокол Дикси. Весьма спорный препарат. По нему не проводились серьезные научные тесты, включающие дважды-слепые исследования. Хотя препарат на рынке уже 25 лет, побочные эффекты так и не описаны (хотя они однозначно встречаются). Цена на препарат неадекватно завышена относительно его себестоимости, что наводит паралелли на товары, рекламируемые по принципам сетевых маркетинговых пирамид (Гербалайф, посуда Цептер, пылесосы Кирби и тд). Когда продукту приписываются некие исключительные свойства, которыми он по факту не обладает. А реклама работает по принципу "раз стоит дорого - это качественно и круто". Хотя никаких обоснованных научно и серьёзных подтверждений эффективности препарата нет.
Я настоятельно не рекомендую его малышам и грудным детям до 2х лет. С большой осторожностью - детям более старшего возраста.

Подробная статья о важности витамина Д и почему нам всем его явно не хватает.

Самая усваиваемая форма витамина Д - липосомальная. Детям удобно давать в виде спрея Now Food. 1 пшик на язык - 1000 ед.
Примерная дозировка для ребенка 2 года в зимний период 1000-2000 ед. Более точно подбирается по результатам анализа крови.
Девочка Кира, про которую я рассказывал на семинаре и ее зашкаливающий анализ витамина Д - пила капли с Айхерба фирмы Bluebonnet - следовательно, с усваиваемостью у них все тоже хорошо.

Сироп-тоник для мозга Mentat  (можно с рождения) на основе растения Бакопа Монье (в аюрведе называется Brahmi). Другие формы Бакопа в виде капсул и таблеток весьма неприятного вяжущего вкуса и вряд ли получится давать их маленькому ребёнку на регулярной основе.

Куркумин Лонгвида рекомендую детям с 1,5 лет, самый экономичный вариант
Now Food Curcubrain. Лучше пить курсом 3 месяца вместе с сиропом Ментат. Они усиливают действие друг друга.

Стандарная дозировка 1 капсула утром, 1 днем. Однако детям с чувствительным пищеварением она может дать расстройство желудка. Поэтому оптимальную дозировку лучше подбирать, начиная пить с 1/4 капсулы 2 раза в день.
Куркума может давать сухость во рту - поэтому следите, чтобы питье было у ребенка всегда в доступе.
В качестве противопоказаний к приёму куркумина - проблемы с почками и желчным.
 Подробнее о пользе куркумина и обзор разных форм выпуска здесь.

Фолиевая кислота (витамин B9) в самой биоактивной и усваиваемой форме Methyl Folate
Ее хорошо давать при проблемах с неврологией. Дозировка для ребенка  от 3х лет и старше - 400 мг, 1 капсула в день.
Так же при проблемах с перевозбуждением - Магне Б6.


Проблемы щитовидной железы

 Какие анализы необходимо сдать:
Т3, T4, TSH (ТТГ) , аТPO , уровень витамина Д.
Обязательно не забудьте (малышам, и если раньше не сдавали) антитела аTPO! При аутоимунной форме свиной гормон часто не подходит.
Анализы на гормоны щитовидной железы детям с СД до 3х лет необходимо сдавать 2-3 раза в год. Старше - 1 раз в год. 

Натуральный свиной гормон с доставкой из Англии Metavive 

Комплекс витаминов Now Food Thyroid Energy (рекомендую детям старше 1,5 лет)


Йод в виде водорослей Kelp. Работает лучше чем Йодомарин. Можно в прикорм 1/8-1/6 таблетки подсыпать малышам - при условии, что вы сдали анализ на антитела и аутоимунной формы не выявлено. 
Также хорош детям постарше при незначительном повышении ТТГ в пределах 3.0-4.0 

Проблемы слуха

Если ребенок старше 3х лет не говорит мама-папа, надо тщательно проверить слух, сделать компьютерную аудиометрию. Это самый точный тест на сегодняшний момент. 

До 3х лет ребенку рекомендуется после каждой серьезной простуды проверять контрольно - нет ли отита? Это простой тест в кабинете ЛОРа, называется тимпанограмма


Пищеварение и запоры

О важности и пользе лактобактерий Reuteri можно почитать здесь.

Лактобактерии Reuteri в виде капель для малышей фирмы Biogaya

Американский детский порошок фирмы Nature's Way  появился  в  России, либо можно заказывать на Iherb


Необходимые для эффективного заселения кишечника пищевые волокна
Инулин

Немецкие жевательные мармеладки с инулином, витаминами и фенхелем Витамишки Bio+


Мои онлайн курсы

Мои онлайн-курсы на платформе Skillspace: " Развитие мышления и речи особого ребенка. Уровень 1 " Курс на начальный доречевой этап...