Книги и ресурсы на английском
Сайт Andi Durkin - отличный и мой любимый ресурс по теме.
Книга К.Фиш |
Купить здесь
Добавки и витамины
Специально разработанный комплекс витаминов для детей с СД Nutrivene D
Подробная статья о важности витамина Д и почему нам всем его явно не хватает.
Самая усваиваемая форма витамина Д - липосомальная. Детям удобно давать в виде спрея Now Food. 1 пшик на язык - 1000 ед.
Примерная дозировка для ребенка 2 года в зимний период 1000-2000 ед. Более точно подбирается по результатам анализа крови.
Девочка Кира, про которую я рассказывал на семинаре и ее зашкаливающий анализ витамина Д - пила капли с Айхерба фирмы Bluebonnet - следовательно, с усваиваемостью у них все тоже хорошо.
Сироп-тоник для мозга Mentat (можно с рождения) на основе растения Бакопа Монье (в аюрведе называется Brahmi)
Куркумин Лонгвида рекомендую детям с 1,5 лет, самый экономичный вариант
Now Food Curcubrain. Лучше пить курсом 3 месяца вместе с сиропом Ментат. Они усиливают действие друг друга.
Стандарная дозировка 1 капсула утром, 1 днем. Однако детям с чувствительным пищеварением она может дать расстройство желудка. Поэтому оптимальную дозировку лучше подбирать, начиная пить с 1/4 капсулы 2 раза в день.
Куркума может давать сухость во рту - поэтому следите, чтобы питье было у ребенка всегда в доступе.
В качестве противопоказаний к приёму куркумина - проблемы с почками и желчным.
Подробнее о пользе куркумина и обзор разных форм выпуска здесь.
Фолиевая кислота (витамин B9) в самой биоактивной и усваиваемой форме Methyl Folate
Ее хорошо давать при проблемах с неврологией. Дозировка для ребенка от 3х лет и старше - 400 мг, 1 капсула в день.
Так же при проблемах с перевозбуждением - Магне Б6.
Проблемы щитовидной железы
Какие анализы необходимо сдать:
Т3, T4, TSH (ТТГ) , аТPO , уровень витамина Д.
Обязательно не забудьте (малышам, и если раньше не сдавали) антитела аTPO! При аутоимунной форме свиной гормон часто не подходит.
Анализы на гормоны щитовидной железы детям с СД до 3х лет необходимо сдавать 2-3 раза в год. Старше - 1 раз в год.
Натуральный свиной гормон с доставкой из Англии Metavive
Комплекс витаминов Now Food Thyroid Energy (рекомендую детям старше 1,5 лет)
Йод в виде водорослей Kelp. Работает лучше чем Йодомарин. Можно в прикорм 1/8-1/6 таблетки подсыпать малышам - при условии, что вы сдали анализ на антитела и аутоимунной формы не выявлено.
Также хорош детям постарше при незначительном повышении ТТГ в пределах 3.0-4.0
Проблемы слуха
Если ребенок старше 3х лет не говорит мама-папа, надо тщательно проверить слух, сделать компьютерную аудиометрию. Это самый точный тест на сегодняшний момент.
До 3х лет ребенку рекомендуется после каждой серьезной простуды проверять контрольно - нет ли отита? Это простой тест в кабинете ЛОРа, называется тимпанограмма.
Пищеварение и запоры
О важности и пользе лактобактерий Reuteri можно почитать здесь.
Лактобактерии Reuteri в виде капель для малышей фирмы Biogaya
Американский детский порошок фирмы Nature's Way появился в России, либо можно заказывать на Iherb
Необходимые для эффективного заселения кишечника пищевые волокна
ИнулинНемецкие жевательные мармеладки с инулином, витаминами и фенхелем Витамишки Bio+
Комментариев нет:
Отправить комментарий